Постно, Сладко

Постен бананов кекс с тахан, орехи и овесени ядки ядки

Постен бананов кекс с тахан, орехи и овесени ядки ядки

Съставки:

  • 1 с. л. смелено ленено семе
  • 3 с. л. горещо еспресо или гореща вода
  • 1 ½ ч. ч. ситно нарязани фурми 300 г
  • 200 мл бадемово мляко
  • 1 банан, намачкан
  • 120 мл сусамов тахан
  • 2 ч. ч. пълнозърнесто брашно от лимец или  овесено брашно
  • 2 ч. л. бакпулвер
  • 2 ч. л. сода бикарбонат
  • 1 ч. л. канела
  • ½ ч. л. индийско орехче
  • 1 щипка бахар
  • ½ ч. ч. едро смелени орехи
  • 1 банан за отгоре, по желание

Приготвяне:

  1. Лененото семе се залива с кафето или горещата вода и се оставя за минута.
  2. Фурмите се пасират грубо с млякото.
  3. Смесват се млякото, бананът, лененото семе и таханът.
  4. Смесват се всички останали сухи съставки. Сухите съставки се добавят към течните.
  5. Сместа се сипва във форма за кекс, застлана с хартия за печене.
  6. Поръсва се с орехи и кръгчета фурми, или разполовен банан, по желание и се пече за около 50 мин. във фурна загрята на 180° С.